Dieta del melon de una semana para bajar de peso

Hoy les traemos la dieta del melon. El melon es rico en vitamina C, ácido fólico, niacina, pectina, caroteno, calcio, magnesio, hierro, fósforo, azufre y celulosa.

El melon tiene muy buen sabor, te proporciona energia, controla la grasa, controla el colesterol, las toxinas y la retencion de sal. El resultado es un buen desempeño del organismo y una piel saludable.

MENU DE LA DIETA DEL MELON:

Desayuno: Una porcion de arroz sin sal, y condimentado con una cucharadita de aceite de soja y te verde sin endulzar.

Almuerzo: Un plato de ensalada verde que puede ser por ejemplo de pepino, tomate, ceblla y aceite de oliva o pepino, remolacha y zanahoria.

Merienda: Un plato de melon 1 Kg. de melón por cada 30 Kg. de tu peso.

CONSEJOS: No consuma durante esta dieta: Papas, azucares, harinas y dulces.
El melon consumelo solo no lo entreveres con otro alimento. No tomes ningun tipo de bebida luego de consumir el melon y no consumas el melon en las ensaladas verdes. Si te gusta este blog suscribete!!! click aqui, es facil y rapido

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