Dieta de ensalada de frutas de 3 dias

DIETA DE LA ENSALADA DE FRUTAS DE LOS TRES DIAS.

Esta dieta esta pensada en esas personas que quieren y necesitan bajar de peso en poco tiempo. Es una dieta muy sencilla de hacer, esta dieta se compone principalmente en ensaladas de fruta, si la realizas al pie de la letra podrás bajar aproximadamente 2 kilos en tres días.

Para que puedas comenzar a realizar esta dieta deberás contar con un buen estado de salud, beber mucha agua y endulzar tus bebidas con azúcar de dieta. Tienes que seguir el régimen que te daremos a continuación de manera estricta.

MENU PARA LOS 3 DIAS:

Desayuno: Una taza de te y una porción de ensalada de frutas.

Media mañana: Un yogurt dietetico con ensalada de frutas mezclada.

Almuerzo: Ensalada de frutas; puedes consumir la cantidad que quieras.

Media tarde: Gelatina de dieta con una porción pequeña de ensalada de frutas mezclada.

Merienda: Una taza de te y una porción de ensalada de frutas.

Cena: 2 porciones de caldo hecho en casa y ensalada de frutas.

OBSERVACION DE LA DIETA.
Esta dieta carece de algunos nutrientes como la proteína por la falta de carnes, pero como la misma dura apenas tres días es irrelevante, por su mayor seguridad consulte con su medico antes de realizarla.

Si tienes alguna pregunta enviala a mildietas@hotmail.com

Y no olvides suscribirte GRATIS y recibe las dietas en tu e-mail CLICK AQUI